martedì 28 settembre 2010

Il maltempo sopra Berlino

37° Real Berlin Marathon .. mi è piaciuta una cifra questa maratona, non avrei mai pensato di poter fare una tale affermazione ..eppure... sono partita in lacrime da sconforto: sapevo già che avrei dovuto affrontare la distanza in solitudine [ndr: non era la sola], il rammarico di aver perso i 2 ometti alla partenza, la pioggia battente e il freddo, la goccia al naso e il mal di pancia (sono partita influenzata), anche senza il garmin (prima volta che affronto una maratona senza l' aiuto del riferimento spazio temporale), il viso di Ilaria rigato dalle lacrime per non essere vicino al suo Fabri....infine grande paura di soffrire da bestia durante e dopo! Paura di non farcela proprio...( da metà giugno ho corso 2 volte!)... è capitato di correre "fuori forma" ma mai con allenamento zero. Qualcuno direbbe "mai dire mai", altri "aiutati che il ciel ti aiuta", Elio e le storie tese ( lo so non è elegante ) direbbe che la merda non è così brutta come la si dipinge... Elio ha proprio ragione! Ho lentamente corso in mezzo a una folla inesauribile di podisti: non ricordo un punto dove non avessi intorno decine di runners in pochi metri ( ed era così tanto per chi correva a 4' al km o a 6' al km ); nonostante la pioggia molti erano i supporters durante tutto il percorso, non si finiva di sentire la musica di un gruppo (folk, rock, classico, ...) che già sentivi quella del gruppo successivo, un percorso che evidenzia la particolare storia e bellezza della città, l'impressione che fosse sempre discesa [ ndr: a qualcun' altro sembrava sempre salita ], accorgermi che non è indispensabile avere il satellitare (il lusso di fregarsene del tempo...in senso lato, non podistico), la soddisfazione nel proseguire nonostante i soliti dolori (..un grazie speciale alle mia budella, ci ho parlato tanto durante la gara). Al 39° ho iniziato a piangere di commozione, non ci credevo, fatta veramente, cavolo fatta, questa REAL Marathon, ho capito perchè la chiamano così: perchè è la 3° maratona al mondo per partecipazioni! Ci ho messo 4 ore e 48min, ma mi è volata, ho camminato solo ai ristori (poche volte ho pensato di camminare e subito ho cambiato idea: ohh pochissimi camminavano!), ho fatto alcuni balletti, non ho avuto crisi, ho tenuto la media (anzi la 2° metà 2 min in meno, va bè una banalità ma io mai prima) sono arrivata in lacrime di felicità e mandando baci al cielo. All'arrivo c'era un doctor strafigo (biondo, alto, occhi mare..) volevo fingere di non stare tanto bene, ... una visita... ma cavolo avevo la faccia che rideva e non riuscivo a smettere! Alla partenza la già poca voglia di correre scivolava via insieme alla pioggia.. questa maratona la rifarei anche subito!
Grazie ai compagni di trasferta, quante risate... grazie!

[ ndr: cronaca realizzata grazie al contributo di Marisa ]

Non resta molto da aggiungere: maratona molto bella nonostante la pioggia, figuriamoci senza! Per la cronaca Ila ha raggiunto Fabri al quinto chilometro veloce come una gazzella e se lo è portato fino al traguardo in meno di 3h e 56min ( Fabri 4min esatti in più ); BooC dal 39° km (cosa aveva di speciale questo chilometro !?) in sorpasso su tutti fino al traguardo sventolando alto il bandieRRone! ..il più veloce di tutti: Paolino così veloce che non l' hanno neanche visto passare alla reception dell' albergo ( non mollare ! ) .. .. Elio ha superato le storie tese ma prima del traguardo si è fermato ad aspettarle [ndr: la redazione declina ogni responsabilità per eccessi di ilarità]

lunedì 27 settembre 2010

Taneto di Gattatico


Sveglia all'alba domenica mattina per uno sparuto ma baluardo gruppo di atleti di casa. Destinazione Taneto di Gattatico (RE) dove si è corsa una meravigliosa maratonina valevole come prova del campionato provinciale di Uisp. Organizzazione perfetta e, complice una giornata splendida ,la gara ha messo in evidenza un grande Carci, che, per merito delle bevande energetiche della sera prima ,volava sulle strade reggiane. Samu il solito jet, mentre il presidente con Sander e Danisa un po' imballati dalla preparazione pre-maratonina di Cremona viaggiavano dietro a tutti. Comunque come sempre... felici d'esserci...

sabato 25 settembre 2010

3C und Berlin


La varieta´della citta´non poteva lasciare inalterata la fantasia dei podisti cremonesi: molte le occasioni per scattare foto che lasciano bellissimi ricordi in una citta´che di ricordi ne ha pure troppi. Mille facce ha questa metropoli, mille trasformazioni sono succcesse in questa citta´.. e in questi giorni Berlino ha accolto anche i goliardici atleti della 3C. Il clima particolarmente gradevole venerdi´si e´fatto ora molto piu´autunnale, ma non ha arrestato la voglia di divertimento della squadra in trasferta. Salutiamo e ringraziamo tutta la tifoseria di casa con questa cornice di sorrisi.

mercoledì 22 settembre 2010

Mezza di Monza


Siamo solo in 5 (4 atleti 3C) ma tutti pronti per questa gara che ci lancia come dei razzi sull'autostrada: arrivo al parco di Monza ore 7,00 !!!
Non ci resta che far passare 2 ore e 30 ... Nel frattempo abbiamo visto: nebbia, sorgere del sole, gonfiabili della partenza, ecc... Siamo finalmente riusciti ad arrivare primi ... almeno come orario!!!
Tutto bello come sempre; circa 2800 atleti. Fabio e Patrizia con Antonio contenti di finire sotto le 2 ore (bravi!!!) con un po' di sofferenza ma hanno tenuto duro; Emanuele, sempre grande velocista, conclude in 1.38; Auto, come sempre, "potevo fare meglio ma avevo paura di stirarmi: mi devo riguardare per le maratone che mi attendono" (che scuse!!!), tempo 1.44 ...
Pronti per la prossima maratonina di Cremona con tanta voglia di riuscire a migliorarsi!!!
Ciao
W la corsa e W la 3C !!!
Complimenti ai corridori di Parma (bella la foto)
Non siamo unici e veri ???
Scritto da Alberto (Auto)

domenica 19 settembre 2010

Soaza


Nonostante il percorso reso leggermente pesante dalla pioggia di sabato, la Compagnia si è presentata numerosa all'appuntamento domenicale di Soarza aggiudicandosi il 13° posto nella apposita classifica "società più numerose" con ben 19 unità. Il premio (un bellissimo cesto con prodotti alimentari veramente sfiziosi) verrà messo in palio alla nostra riffa di fine stagione. Attualmente il prestigioso premio è gelosamente custodito dal sig. Morenghi e Consorte, nel malauguratissimo caso, tale premio non dovesse arrivare, o arrivare parzialmente integro, sappiamo chi è l'autore/i di tale scempio e comportaci di conseguenza...propongo una punizione corporale collettiva... P.S. Per chi non l'avesse ancora visto, buttate un'occhio al post sottostante. Grazie.

venerdì 17 settembre 2010

Un giro per Gimmy



Domenica 3 Ottobre si svolgerà la corsa podistica "Un giro per Gimmy" staffetta a scopo benefico. Il ricavato della manifestazione verrà interamente devoluto alle due associazioni Cremonesi AIMA (associazione italiana malattia di alzheimer) e FUTURA. La gara partirà alle 8,30 da Piazza del Duomo e terminerà alle ore 12,30 sempre in Piazza del Duomo su un anello circolare di circa 1 km. In base alle nostre adesioni le squadre potranno essere formate in 3 modalità diverse : S (4 persone)- L ( 8 persone)- XL ( dalle 8 alle 16 persone). E' importante sapere in tempi brevi chi è interessato all'evento, sia per poter formare la o le squadre, sia per poterci iscrivere velocemente (in realtà siamo già un po' in ritardo). Chi vuole aderire all'iniziativa può contattare il Presidente. Costo dell'iscrizione 10€ . Per maggiori informazioni http://www.arcadinoecr.it/ PARTECIPIAMO NUMEROSI !!!!!

mercoledì 15 settembre 2010

www.podisti3c.it


Quello che vedete è l' anteprima del nuovo portale della 3C
È da molto tempo che se ne parla e di tempo ne è servito parecchio .. lo staff della squadra ci sta ancora lavorando per sistemare alcune cosette e per dirla tutta anche per capirne i modi migliori e le funzionalità per utilizzarlo.
È di fondamentale importanza che fin da ora ogni utente/lettore memorizzi il vero indirizzo internet www.podisti3c.it; infatti è probabile che ancora oggi molti abbiano memorizzato nei preferiti il sito http://podisti3c.blogspot.com/ che per ora non è sbagliato .. ma solo per ora.
Il dominio che la società ha registrato è infatti www.podisti3c.it ed è attivo un servizio di redirect che indirizza al sito opportuno; in realtà lasciando da parte ogni spiegazione che può essere difficile o banale a seconda di chi legge, l' importante è che vi assicuriate che l' indirizzo che avete memorizzato è quello giusto; viceversa rischiate di continuare a visitare erroneamente il vecchio sito ( quello che leggete ora ). Non temete, faremo comunque in modo che vi accorgiate della novità ..
All' interno del nuovo sito troverete tutti i resoconti delle corse/domeniche/maratone che avete letto finora; è stata largamente condivisa l' idea di archiviare ogni vecchio articolo anche sul nuovo blog. Non vogliamo svelarvi ogni cosa, ma ci saranno altre novità importanti anche relativamente al forum: così come già ribadito più volte, finchè il sito non verrà ultimato non cambia nulla, ma preparatevi perchè prossimamente il forum cambierà volto .. per un semplice motivo : perchè finalmete sarà interno, cioè incluso nel nuovo blog ( attualmente risiede su un altro server e talvolta salta pure in aria, come è successo più volte ).
Questo ci permetterà di avere la stessa veste del nuovo sito di cui ora vedete solo un' anteprima; sarà più omogeneo e sarà anche più "duttile" a scapito forse di un po' di tempo che la redazione dovrà spendere per vigilare sul buon funzionameto e sul retto utilizzo del nuovo media.
Dietro alla semplice grafica ci sono molte ore spese a studiare il perchè e il per come si può fare/trovare una soluzione migliore etc etc.. Anche per questo è doveroso che sia citato e ringraziato già da ora il contributo di MondiniMultimedia, coraggiosa, brillante e altamente professionale azienda cremonese specializzata nel settore web che ci ha aiutato a confezionare questo nuovo punto di incontro e di comunicazione.
La redazione si augura che il nuovo blog sia gradito tanto quanto l'attività che è occorsa ( e anche se la frase non suona bene, la parola "CORSA" dovevamo pure mettercela prima o poi! )
L' unica cosa di cui dovete preoccuparvi è di memorizzare il sito : www.podisti3c.it .. al resto ci pensiamo noi ...tra poco.

lunedì 13 settembre 2010

Cariparma Running


Come ormai da tradizione la città di Parma apre ufficialmente la stagione podistica. Anche la nostra società ha voluto dare il proprio contributo portando 13 atleti ai nastri di partenza. La bella mattinata di sole, la numerosa presenza di atleti (2500 alle 3 gare competitive e 3000 alla family run) e la bella cornice che la cittadina emiliana offre ci ha fatto riassaporare il clima gara che mancava da qualche mese. Cinque di noi hanno scelto i 30 Km della duchessa (in preparazione all'imminente Berlino Marathon), mentre i restanti otto hanno optato per la mezza maratona. Una mezione speciale al nostro neoiscritto Poledri Alessandro esordiente sulla distanza, con l'augurio che sia la prima di tante.

domenica 5 settembre 2010

3 VOLTE BRAVA !!!!



Domenica mattina movimentata in casa 3C. Dopo l'allenamento di gruppo svoltosi di prima mattina (11 elementi)...La truppa si è data appuntamento al Centro Sportivo Stradivari dove alle ore 12 la nostra portacolori Elenita partecipava al prestigioso "13° Triathlon Stradivari". Forniti di vuvuzela, trombette e striscioni la Compagnia ha seguito CALOROSAMENTE la propria atleta durante i 750 mt.(15 vasche da 50mt), 20 km in bici e 5 km di corsa regalandoci una grande emozione (a qualcuno è scappata pure una lacrimuccia)... La gara vedeva impegnate la migliori triatlete nazionali, nonostante ciò la nostra Elenita si è fatta valere stoppando il proprio cronometro in 1h e 24 min. BRAVISSIMA !!!!!

sabato 4 settembre 2010

Vamos a Madrid !!!!


Forse ancora non tutti sanno che la società ha deciso la trasferta sociale del prossimo anno (2011)... La meta è Madrid. Dopo le meravigliose esperienze di Barcellona (2009) e Parigi (2010), il consiglio supremo della 3C ha scelto, per chi vorrà farne parte, la capitale iberica...Quindi ancora Spagna...OOOLLLEE''... La maratona si disputerà domenica 17 aprile 2011. Per chi non volesse correre i 42,180 vi è la possibilità di partecipare alla gara concomitante di 10 Km . Sarà possibile iscriversi online dal 1 ottobre 2010 sul sito www.maratonmadrid .Il prezzo dell'iscrizione dovrebbe aggirarsi attorno i 45 €. I voli verranno prenotati autonomamente (prima si prenota e più si risparmia, attutalmente Alitalia vende il volo A/R a 80€ con partenza da Linate). Per quanto riguarda la location (albergo o appartameno) ci appoggeremo alla consueta agenzia di viaggio C.T.S. Per ogni info non esitate a contare me (Sander) o Samu o il Presidente.
IMPORTANTE: Comunicazione da parte degli amici del Marathon Cremona: A tutti quelli che hanno partecipato alla corsa podistica " le 5 porte "ma che, per problemi logistici, non hanno ricevuto il pacco gara, sono pregati di contattare Claudio Ardigò cell. 3490078781 o Pastorino Gabriele cell 3281287229 i quali provvederanno al recupero di nuovi pacchi gara.

5 porte di Cremona


Ieri sera nel centro della nostra cittadina si è svolta la manifestazione podistica a scopo di beneficienza "5 porte". Si è così riunito dopo la pausa estiva un numeroso gruppo 3C subito protagonista di una accorata foto di gruppo al centro di piazza del duomo .. non una foto qualsiasi visto che è stata scattata dal migliore maratoneta provinciale : si ringrazia pertanto Mauro Cattaneo che qualcuno ha distolto dal riscaldamento per farci scattare una foto. Apprezzato il percorso che ha toccato le cinque porte che una volta regolavano l' accesso alla città : Porta Romana, Porta Venezia, Porta Milano, Porta Po e Porta Mosa. Nonostante l' estate abbia tendenzialmente allungato i tempi di noi podisti, gli atleti si sono impegnati parecchio, in particolare bravissime le donne grazie alle quali ci siamo distinti e siamo stati premiati come squadra numerosa e gradita alla manifestazione.