Valle del Chero

Questo weekend la 3C ha scelto di correre liberamente senza patemi, ciascuno dove e come più era comodo. È stato così che mentre qualche caro atleta si è allenato in qualche corsa di qualità nei dintorni di casa, mentre qualche altro si è cimentato sul percorso delle Terre Verdiane nei pressi di Salsomaggiore, altri hanno preferito scegliersi una distanza e un percorso adatto al proprio allenamento. Fra questi un gruppetto, che ringraziamo per averci inviato una foto, si è presentato nelle zone del Percorso Arquatese Circolare, modificando tuttavia all' ultimo minuto la meta per andare a vedere una piacevole zona a cavallo fra la Val D' Arda e la Valle del Chero : Magnano. A dispetto di tutte le previsioni meteo, è mancata la pioggia e il gruppo si è lanciato subito in una corsa collinare di 8km in salita; nonostante l' impegno muscolare, non sono certo mancate la voglia di ammirare il piacevole paesaggio e la voglia di scherzare: ad un certo punto qualcuno con le lacrime agli occhi ha chiamato rivolta verso i quattro personaggi Booc Sander Samu e President che si erano debitamente nascosti dietro all' unico silos nel raggio di 1km. Al termine del tratto di salita, sono seguiti altri 9km di discesa e falsipiani durante i quali si è parlato dei molteplici appuntamenti del mese entrante: la gara dedicata alle donne del prossimo weekend, la maratona o la mezza di Piacenza, quella imminente di Brescia ma anche la marcia del ferroviere, poi l' eventuale mezza di Vigevano e di altro ancora anche a lunga scadenza .. la carne al fuoco è molta. Non ultimo si è anche pensato di fare un allenamento al campo scuola mercoledì p.v. alle 18,30 così da sentire le intenzioni un po' di tutti. Vi aspettiamo numerosi come sempre insieme alla 3C!

Verona Marathon

Sono arrivata per prima all'appuntamento alle 6.45.... partenza da
cremona alle 7.40 circa, prima c'era da aspettare uno, poi l'altra, saltavan
fuori podisti da tutte le parti, infatti ho perso il conto delle macchine e dei
partecipanti. Da segnalare la presenza dell'ultramaratoneta Parolmen, era una
vita che non lo vedevo.
Arrivati alla citta' dell'amore abbiamo parcheggiato circa a 5 km dalla
partenza, mezz'ora buona per arrivare in zona partenza! Tanti erano agitati:
non abbiamo ancora i pettorali, non siamo ancora cambiati, non mi sono neanche
scaldata, non vedo il deposito borse, devo ancora fare pipì o pupù; altri, che
erano in città dal giorno prima, non riuscivano a trovare il grosso del gruppo
(telefonini roventi x riuscire a riunirci). Insomma tanta agitazione, al centro
di tutto il nostro stupendo President, più di una volta ho ammirato la sua
calma nel rispondere "stai sereno.....stai serena.....", sicuro che tutto
sarebbe andato per il meglio, il President ha sempre ragione!!!
Alle 9.45 finalmente arrivano Danisa e Giulio con i pettorali, foto di gruppo ultra velox, purtroppo
qualcuno manca. Come al solito giusto il tempo di lanciare le borse al
deposito, scavalcare agilmente le transenne (chi più, io meno), e via. Vorrei
ricordare che Fabrizio era in bagno allo start, dal quale è uscito direttamente
di corsa.
Ognuno a preso il suo passo e la sua direzione (mezza o maratona)...tutti
abbiamo tagliato il traguardo! Fiera di essere 3C.
PS: Dopo la gara qualcuno si è perso su un ponte sbagliato dove il cell non
prendeva ma... tutto è bene quel che finisce bene!
Scritto da Marisa

ANIMO ANIMO !! PICA PICA !!!

Spagna...terra caliente...terra passionale...terra del divertimento...terra che calza a pennello al Collettivo Corridores Cremonese (tradotto letteralmente in spagnolo). Ad attenderci a Valencia (oltre a uno splendido sole) troviamo l'amico Andrea "Mally" (cremonese puro sangue residente da ormai due anni in terra iberica per ragioni di cuore...) che in questa nostra "due giorni" ci farà da cicerone accompagnatore e traduttore simultaneo. Il nostro "gancio" ci accompagna subito al nostro ostello dove posiamo le valige... eee viaaa...Valecia ci attende...Per prima cosa andiamo al Marathon Village a prendere i pettorali. Operazione rapida ed indolore. Il pacco gara è tutto sommato dignitoso. Una sacca logata Valencia Marathon, una bella maglietta tecnica, un paio di calzini, una microscopica bottiglia di olio (20 cl) un marsupio inguardabile e tanta tanta carta... I nostri stomaci cominciano a lamentarsi (non sia mai!!), quindi il "Cremonvalenciano" Mally propone pranzo in centro a base di "Pincios"...Accetiamo ad unanimità... I "pincio", per chi non lo sapesse ( e io non lo sapevo) sono praticamente delle fette di pane tostate con sopra un po' di tutto ( pesce,carne,salse,uova,verdure e chi più ne ha più ne metta) con al centro uno stuzzicadente, e si prendendono a mo' di self service. Tutti i "pincios" hanno comunque sapore di aglio o di cipolla, il che ti rende la fiatella piacevolmente profumata...vera delizia per chi ti sta accanto.. Ma la particolarità del "pincio" è che paghi in base agli stuzzicadenti che ti rimangono nel piatto ( 1 stuzzicadente paghi 1 "pincio", 2 stuzzicadenti paghi 2 "pincio", ecc.). Vi immaginate un sistema del genere qui in Italia? Il locale che avrebbe intenzione di adottarlo durerebbe da Natale a Santo Stefano, la gente pur di non pagare sarebbe disposta a farsi venire delle ulcere perforanti a furia di mangiare stuzzicadenti. Nel pomeriggio il nostro "italospagnolo" ci ha portato a visitare la " Città della scienza e della tecnologia" vero e proprio capolavoro di architettura moderna che ci ha lasciato letteralmente senza fiato...a me e a Samu addirittura ci ha steso...Altra cosa veramente notevole è il "polmone verde" della città ricavato dal letto del fiume Turia che fino alla metà degli anni 50 tagliava in due Valencia ( tipo il Tevere O l'Arno per intenderci). Dopo una disastrosa esondazione gli amministratori locali hanno deciso di deviarne il corso, creando così questo parco lungo ben 10 kilometri proprio all'interno dell'alveo fluviale. La sera il nostro caro Mally ci ha condotto in riva al mare per cenare con il più classico dei piatti valenciani...LA PAELLA!!! Inutile dire che era buonissima.... Poi tutti a nanna... La maratona parte alle 8,30 del mattino, ma anzichè il solito sparo, lo start viene dato dai fuochi d'artificio che aggungono adrenalina ai corridori e svegliano i valenciani ancora a letto. La giornata al contrario del sabato è grigia e uggiosa, però la temperatura è gradevole ( 9 gradi alla partenza) tutto sommato è l'ideale per correre. Ci dividiamo quasi subito. Samu come al solito sparisce prima dello start ( meglio... quando è nervoso è antipatico e insopportabile).Rimaniamo in quattro fino al quinto dopodichè Paolino e Burro se ne vanno...io e Booc salutiamo...sul tragitto oltre che ad un pubblico caloroso troviamo anche numerose maschere, in quanto questo è il periodo del carnevale spagnolo. Alla fine ci sfaldiamo definitivamete...la maratona si sà, dopo il trentesimo presenta il conto. Chi ne ha, va...Chi non ne ha più ,si inchioda...Samu parte a razzo e arriva forte (3 ore 19 min), Sander parte lento e arriva piano (4,15), Marco "Burro" parte forte e arriva...(4 ore 24 min), Paolino parte forte e salta come un birillo (4 ore 28 min), Booc parte piano e arriva...con calma..(4,38). GRANDI RAGAZZI ABBIAMO PORTATO A CASA ANCHE QUESTA!!!! A nome di tutti vorrei ringraziare l'amico Mally che ci ha assistito, accompagnato e coccolato in questa meravigliosa due giorni. Infine nota di merito all'amico nonchè nostro compagno di viaggio Gastone Breccia che con le sue 2 ore 38 min è giunto primo degli Italiani, primo di categoria e 16° assoluto. Complimenti Gastone!!!! Come sempre fiero di far parte della grande famiglia 3C...ANIMO ANIMO PICA PICA SEMPRE!!!

... sbirciate la nuova foto della settimana

Appuntamenti

Per chi va a Verona: Appuntamento domenica 21 alle ore 6,50 davanti alla pasticceria S.Remo...PUNTUALI!!!!
Per chi va a Valencia: Appuntamento sabato 20 alle ore 5,00 al casello dell'autostrada...RICORDATE LA CARTA D'IDENTITA' ALTRIMENTI NON SI PARTE!!!!
In bocca al lupo e buon divertimento a tutti!!!!

La disfida di Busseto

Racconto della mezza maratona di Busseto, (da leggere con quel tono documentarista retrò della propaganda fascista filo Mussoliniana tipo cineracconti “istituto Luce” anni ‘40).

La disfida era stata lanciata alle 9:30 precise da un colpo di cannone che ha preso alla sprovvista la baldanzosa gioventù Cremonese, la schioppettata anziché spaventare i nostri valorosi li ha resi più vigorosi ed impavidi, la carica era stata suonata!!!

Senza indugio alcuno le truppe sono partite alla conquista della sterminata landa Parmigiana, chi al trotto, chi sgambettando, chi correndo, con l’indole di chi non conosce la paura, supportati dal vigore della giovinezza.

Il fronte era ormai aperto, e dopo pochi chilometri i nostri arditi si sono ritrovati sperduti nell’immensa spianata ingrigita dall’inverno non ancora vinto. Un terzetto di giovani virgulti capeggiati dal fiero Burro, guidava l’arrembante Boc e l’ormai debilitato e stremato Pollo, la fatica stava schiacciando i nostri paladini, quando inaspettatamente dalle seconde linee è giunto in appoggio il capitano delle truppe, il Presidente!!!

Il manipolo di coraggiosi si metteva senza indugio agli ordini impartiti dall’impavido ed esperto comandante, la strada continuava irta di difficoltà e fatiche, ma l’animo era ormai rinfrancato.

L’obbiettivo all’orizzonte si faceva ad ogni passo sempre più prossimo, la guida sicura e vigorosa del nobile condottiero aveva scortato il manipolo di uomini fin sotto il traguardo, sospingendo l’ormai sfinito Pollo alla conquista dell’impresa.

Lodi ed onori all’audace Presidente.

Fronte Emiliano 14/02/2010

Narrato dal fiero e gagliardo Pollo.

ALLENAMENTO E DIVERTIMENTO : STRABUSSETO

Nonostante la fresca temperatura di questa stagione, la partecipazione della 3C alla mezza maratona di Busseto è stata numerosa. Qualcuno ha anche sfoggiato trucchi e costumi in pieno clima carnescialesco ( vedi anche foto della settimana in fondo alla pagina ) ed in tema con i mastodontici carri di carnevale che si vedevano lungo il percorso, pronti per la parata del pomeriggio.
Tutti gli atleti si sono comportati egregiamente giungendo al traguardo, anche con tempi di tutto rispetto. Merita tuttavia di essere citata la prestazione di Andrea Politi, fra gli ultimi iscritti alla società: sospinto dai compagni di squadra ha sfoderato il proprio temperamento ed ha concluso la distanza in 1ora e 56min. Dopo il suo esordio a Crema al traguardo in 2ore nette, oggi ha firmato il suo miglior tempo personale sulla mezza. BRAVI A TUTTI ... adesso si pensa agli appuntamenti della prossima domenica: VERONA o ... VALENCIA!!
BUENA SORTE !

STRABUSSETO IN MASCHERA

Domenica mattina appuntamento alle ore 7,30 al distributore agip prima del ponte sul Po. Si ricorda a tutti i partecipanti di portare con sè la tessera F.I.D.A.L per poter effettuare l'iscrizione alla mezza competitiva, in caso contrario si potrà partecipare alla non competitiva. Si raccomanda anche di portare la canotta e/o la maglia logata 3C.
Grazie

SI CIASPOLAAA !!!!!

Resoconto Ciapolata:
Venerdì sera partenza con bufera di neve che non è servita a farci desistere.Io(Paolo) Dany Ily e Fabry raggiungiamo il buon Giulio ospitale all'ennesima potenza!Cena frugale a base di salumi canederli e stinco con polenta con vino a fiumi,che ci permette d'aver la carica per lanciarci nelle danze con i nuovi amici della Dany e Giulio conosciuti al ristorante,in un bel locale in compagnia di coca e rum a go go (bevanda celestiale consigliata da Baldini).Al risveglio tutti a sciare tranne il sottoscritto allergico agli sci.Danisa dà prova di grande sprezzo del pericolo lanciandosi in discese molto impegnative con Ilaria e Fabrizio,mentre io sbrano salamelle in baita con gli amici di Giulio.La chicca arriva quando la Dany sottrae degli sci che non erano quelli noleggiati il mattino.Rischia l'arresto....no comment!!!Raggiunta la partenza della Ciaspolata ci rendiamo conto che la buona trdizione 3C non ci abbandona mai....tutti in tenuta da sci con caldissimi scarponi e piumini...mentre noi in tenuta da ranner....gelo per l'attesa dello sparo e poi al grido di battaglia della Ily......SI CIASPOLAAAAAAA partiamo.Paesaggio incantevole:all'ombra della sera illuminato da fiaccole e fuochi un saliscendi di neve tra boschi e gelo tremendo.Dopo 2 ore e 30 terminiamo tra le mie imprecazioni i 12 km del percorso.Lo scatto finale costa una carambolata alla Dany....no comment.Dopo la doccia scopriamo che la macumba del Samuello invidiosello ha colpito...una gomma a terra...bilancio positivo anche se abbiamo sentito la mancanza di alcune persone...che speriamo ci accompagnino l'anno prossimo.
Paolo.