Piove governo ladro !!!

Oggi purtroppo la pioggia ha fermato la Compagnia che ha dovuto rinunciare alla trasferta di Fontana Fredda di Caddeo. Fortunatamente però, qualcuno ( Paolino e la Mary) pur sotto la pioggia, ha tenuto alto i colori della 3C partecipando e portando a termine (4,23) la prestigiosa Maratona di Treviso. COMPLIMENTI RAGAZZI SIETE STATI STREPITOSI !!!

Domenica cambia l'ora

Attenzione sabato notte entrerà in vigore l'ora legale, di conseguenza si dormirà un'ora in meno. Si raccomandano tutti i participanti alla 21^Marcia delle fontane a Fontana Fredda di Caddeo (PC) la massima puntualità. PUNTUALI PUNTUALI PUNTUALI !!!!

La 3C brilla a Roma...

Enplan !!!Bilancio positivo per la Compagnia impegnata nella prestigiosa e non facile Maratona di Roma. Tutti e sette i componenti infatti giungono brillantemente al traguardo... Come sappiamo le tradizioni vanno rispettate, quindi, per questo motivo, il nostro mitico Barone si fa attendere "solo" quindici minuti prima di presentarsi all'appuntamento stabilito (non ti preoccupare SuperBooc ti vogliamo bene lo stesso ). Detto questo ,tuttavia, arriviamo puntuali in areoporto e senza alcun intoppo decolliamo alla volta della città eterna... All'arrivo Roma si presenta in tutto il suo splendore illuminata da uno splendido sole ma spazzata da un fastidioso vento di tramontana. Nel frattempo Fabri e la Ila (arrivati il giorno prima ) ci raggiungono e ci accopagnano al nostro albergo dove depositamo i bagagli ...Finalmente liberi di scorazzare per la capitale!!! Prima tappa il Marathon Village ,dove, oltre ritirare i pettorali ed il pacco gara, ci mettiamo a girare tra i numerosissimi stand, che per un runner è l'equivalente di un luna park per un bambino...Alla vigilia di una maratona rispettiamo sempre una dieta ferrea, quindi decidiamo di pranzare al Mc Donald con i buoni sconto che ci sono stati regalati all'esterno del Village. Finito il nostro salutare pranzo rompiamo i ranghi...Ammogliati (Fabri,Ila,Paolo,Mary) giro panoramico di Roma su bus scoperto, mentre gli scapoli (Sander,Burro e Booc) giretto al Colosseo visita all'Altare della Patria e world map sul nostro materasso con sonnellino ristoratore... Per essere sicuri di terminare la Maratona (chi è già stato a Roma gli anni precedenti lo sà) la cabala dice che bisogna cenare a Trastevere. Cerchiamo un taxi che ci porti al di là del Tevere, la cosa si fa più complicata di quanto ci aspettassimo...Non ci caga nessuno...Finalmente un "Taxi" trova noi... Veniamo avvicinati da un personaggio che ci offre di accompagnarci a Trastevere, concordiamo il prezzo e saliamo TUTTI E SETTE !!! Il nostro tassinaro (Agostino l'abusivo) si rivela un personaggio simpaticissimo così decidiamo di assumerlo a tempo pieno ( ci verrà a prendere dopo la cena e ci accompagnerà all''aereoporto l'indomani). La cena pregara è frugale, bucatini alla matriciana, tonnarelli cacio e pepe, spaghetti alla carbonara, straccetti ai carciofi, maialino con patate al forno ,carciofi alla giudea un dolcetto una bottiglietta di vino rosso, poi tutti a nanna...Domattina c'è la maratona !!! La sveglia ci butta giù dal letto alle alle 6,30, ci prepariano, colazione e via... Prendiamo la metropolitana, arriviamo in zona partenza e ci rendiamo conto solo allora di quanta gente parteciperà alla maratona, ben quindicimila!!! Depositiamo gli zaini negli appositi conteiner ed entriamo in griglia. Lo sparo (che noi naturalmente non sentiamo). Transitiamo sotto la linea di partenza dopo 9 min. e 12 sec, un record. Vediamo sui maxischermi posizionati in prossimità della partenza che i primi sono gia al quarto KM. Noi dobbiamo ancora partire !!! Finalmente si corre, ma subito ci dividiamo, scapoli da una parte ammogliaiti dall'altra, ci ritroveremo alla fine... I kilometri passano uno dopo l'altro, il panorama è incantevole, la temperatuta è ideale, la fiumana di gente ci tiene compagnia e poi ci sono i miei compagni di avventura Burro ed il Barone. Verso il diciottesimo kilometro entriamo in S. Pietro, davanti a noi si presenta la Basilica in tutto il suo splendore e tutta la sua imponenza. Proseguiamo... Dal ventesimo al trentesimo il percorso si fa un'pò monotono in quanto questi dieci kilometri si percorrono in periferia. Noi gladiatori proseguiamo regolari. Al trentaduesimo perdiamo il Barone che per forza di cose deve fare una sosta "tecnica". Si rientra in città e ,nonostante la stanchezza cominci a farsi sentire, le bellezze di Roma alleviano tutti (quasi) i dolori. Si passa infatti da piazza Navona, fontana di Trevi, piazza del Popolo, piazza di Spagna,via Veneto, il tutto condito da una miriade di persone ai bordi della strada che ti incitano... Spettacolo... All'orizonte vediamo l'Altare della Patria, questo significa che è quasi fatta...Gli ultimi tre kilometri sono i più duri, non solo perchè ne hai già 39 sul gobbone ma anche perchè a Roma te li fai quasi tutti in salita e per giunta sui simpaticissimi sampietrini. L'ultimo kilometro è speciale, infatti è posizionato in prossimità dell'Arco di Costantino fai il giro del Colosseo , Via dei Fori e finalmente l'arrivo...Mentre lo scrivo ho ancora la pelle d'oca!! Per la Cronaca... La mary e Paolino 4,16 ,Fabri e la Ila 4,18 ,Sander e uno strepitoso Burro alla sua prima Maratona 4,29, il Barone Booc 4,32. MITICI !!!! P.S. Come sempre orgoglioso di essere della 3C !!!

Maratona di Roma

Bene ragazzi ci siamo...Un in bocca al lupo a tutti i partecipanti che anche quest'anno andranno a Roma a rappresentare la nostra mitica società. Un augurio particolare a Marco (Burro) che nella città capitolina affronterà la sua prima maratona (battesimo migliore non ci poteva essere). FACCIAMOCI VALERE GLADIATORI !!!! P.S. Raccomando a tutti la massima puntualità sabato mattina. Ogni riferimento è puramente casuale...VERO BOOC !?!?

Brescia Ten & Brescia Marathon

Buona partecipazione della Compagnia impegnata nella città della Leonessa con un cospicuo numero di nostri atleti. Ben 8 elementi si sono infatti cimentati nella prova dei 10 KM, mentre il nostro Auto ed Emanuele hanno affrontato la prova più impegnativa sulla distanza regina della Maratona. I "ragazzi della Ten" si sono ben comportati arrivando tutti quanti al traguardo sotto l'ora, meritando così l'ambita medaglia. Mentre i nostri due maratoneti hanno terminato le loro fatiche in 4,06,00 (Auto) facendo registrare il suo best time, ed in 4,30,00 (Emanuele) alla sua prima maratona. Complimenti a tutti quanti!!!

Brescia Art Marathon

Volevo avvisare tutta la Compagnia che domenica prossima in quel di Brescia si svolgerà la Brescia art marathon. La competizione è suddivisa in due percorsi, il primo è sulla distanza regina dei 42,180 km (maratona), mentre l'altro sulla più abbordabile distanza dei 10 km. Ricordo inoltre che entrambe le prove sono competitive. Chi ha già partecipato alle passate edizioni sa della bellezza di tale gara. Per chi non l'ha mai fatta, invece, è un'ottima occasione per scoprire questa bellissima competizione. Le iscrizioni sono ancora aperte, è possibile iscriversi ed avere tutte le notizie online digitando il seguente indirizzo: www.brescia marathon.it

WE LOVE BARCELONA

Che avventura ragazzi!!! Dopo una lunghissima e spasmodica attesa, all'alba (4 del mattino) di venerdì 27 febbraio 2009 l'ora x è arrivata... Si parte!! Direzione aereoporto internazionale di Milano MPX. Destinazione Barcellona. All'arrivo dello scalo milanese la nostra febbricitante Marisina ha una amara sorpresa... La sua carta d'identità è rimasta sul tavolo di casa,non può partire!! Nel frattenpo chiamano il nostro volo. Noi andiamo. Loro (Paolo e Marisa) rimangono a terra. Fortunatamente riescono a farsi fare una nuova carta d'identità in aereoporto e prendono il volo successivo che parte alle 11. All'una sono già in albergo... Evviva la Compagnia si è ricongiunta!!! La nostra location è sita sulla mitica Rambla cuore pulsante della movida barcellonese, dove, in qualsiasi ora del giorno e della notte puoi trovare tutto ciò che desideri, ristorantini caratteristici ,pub,bacarelle di fiori e di animali, negozi con ogni genere di articoli , talentuosissimi artisti di strada,bande musicali e tanto tanto altro ancora. La giornata di venerdì la trascorriamo quindi pecorrendo le Ramblas con una cappatina nel caratteristico mercato generale ove si possono ammirare numerosissimi banchi con ogni genere alimentare dai mille colori e dai mille sapori. Mentre le mogli e figli/e sono impegnate nel loro sport preferito (lo shopping), noi runner raggiungiamo il marathon villagge per ritirare i pettorali. Concludiamo l'operazione senza alcun probrema in quanto il grosso della gente andrà l'indomani. La sera decidiamo di cenare in un ristorante sulla barceloneta, (spiaggia di barcellona) inutile dire che tutti abbiamo mangiato la paella e bevuto la sangria... Con la pancia piena la stanchezza comincia davvero a farsi sentire, siamo in piedi dalle 3,30 del mattino, quindi tutti a nanna. Il sabato mattina, dopo un sonno ristoratore, ci ritroviamo allo Starbuck Coffee e davanti ad una brioches ed un cappuccino decidiamo l'itinerario odierno. Oggi faremo i turisti... Prima tappa Casa Batlò, geniale costruzione di Gaudì, visita poi alla maestosa Sagrada Familia considerata dai più un "delirio di onnipotenza" di Antoni Gaudi. Secondo me si è semblicemente fatto una bella canna prima di iniziare il disegno del progetto, poi ,bello lesso, si è addormentato ed al risveglio non si ricordava più come finirlo...Infatti dopo 120 anni ci sono ancora le gru!!! Il nostro tour prosegue alla volta di Parck Gùell altro "geniale" parco disegnato e progettato da Gaudì (sempre lui). Dopo una notevole scarpinata per visitare i giardini ( abbiamo sbagliato l'uscita del metrò) rompiamo i ranghi, c'è chi va a riposare c'è chi va a fare l'aperitivo e c'è chi peferisce dedicarsi ancora una volta al suo sport preferito (shopping)... La cena del sabato sera la consumiamo in un bellissimo locale a due passi da "casa", noi maratoneti seguiamo una dieta equilibrata pregara, infatti c'è chi ordina cipolle fritte, salsiccie da intingere nella fonduta di formaggio, sangria ed altri cibi caratteristici a base di peperoncino e aglio, tutti alimenti leggeri consigliati da gran parte dei dietologi alla vigilia di una maratona. Dopo una camminata "digestiva" sulla Rambla si va tutti a dormire. Domani sarà il grande giorno. La sveglia suona alle 6. Dovete sapere che in Spagna si cena alle ore 22 ma la maratona parte alle 8,30!!!Dopo una abbondante colazione il nostro top runner Samu a malincuore ci comunica che non partirà per colpa di una dolorosa tendinite. Raggiungiamo Plaza de Espana invasa da 10000 corridori. Come al solito siamo in ritardo. Corriamo al deposito borse ed entriamo in griglia 10 minuti prima dello sparo. Si va, passiamo sotto il gonfiabile della partenza esattamente 6 minuti dopo il via. Finalmente si comincia a correre, ci dividiamo in due gruppi e ci perdiamo quasi subito. Il primo gruppo è composto da Marcuse, Carci, Max e Uber l'altro dalla Mari, Paolino, il Barone la Dany e Sander. Corriamo i Primi kilometri in mezzo a due ali di folla festanti il che ci carica parecchio.Lungo il percorso vi sono anche bande musicali improvvisate molto caratteriche. Al diciasettesimo troviamo un ristoro "non ufficiale" che offre cervesa ai runner, io e il Barone accettiamo l'invito ed apprezziamo parecchio...Più avanti ,ad un giro di boa, incrociamo gli altri ,ci salutiamo ci battiamo il cinque e via... Ridendo e scherzando siamo al ventiseiesimo kilometro .Altro giro di boa, stavolta riusciamo a vedere solo Carci che si è staccato dagli altri, a gesti ci fa capire che ha i crampi. Dal trentesimo al trentaciquesimo il percorso ci porta sul lungo mare e questi cinque kilometri volano via. Riprendiamo Carci in un momento di crisi, ci rassicura dicendoci di andare pure avanti ,che, anche sui gomiti, lui la finirà...Ormai manca poco, il nostro gruppo è ancora compatto,gli ultimi kilometri si corrono in città passando dalla Rambla e per piazza Catalunia sempre in mezzo ad una folla festante. Al quarantesimo la ciliegina sulla torta, incontriamo Samu la Lorenza con Camilla mia moglie Morgana ed il mio tatone Davide, la fist lady Cristy e Rebecca che urlano a squarciagola i nostri nomi. Questa grande gioia ci fa " volare" fino all'arrivo dove arriviamo trionfanti sventolando il tricolore. Al di la del traguardo ci aspettano Il presidente Max e Uber, nel frattempo arriva la Mari e Paolino...Ci abbracciamo ci baciamo, siamo al settimo cielo... All'orizzonte si vede anche Carci . Taglia il traguardo anche lui ce l'ha fatta!! E' festa grande, ci mettono la medaglia al collo siamo felici, ce lo siamo meritato. Per la cronaca Uber 4,07, il Presidente e Max 4,09, il Barone Sander e la grandissima Dany 4,16, Paolino ed una immensa Marisa 4,18 infine il tenacissimo Carci 4,28... Questo è quanto... Vorrei ringraziare tutti i partecipanti di questa mitica trasferta. E come sempre... Orgoglioso di essere della 3C!!!