weekend di pioggia .. ma non solo( Firenze Marathon )

Le previsioni non mentivano.. di pioggia ne abbiamo trovata tanta.. ma andiamo per gradi.
Trasferta numerosa per tutta la combriccola di podisti e di accompagnatori: ben 23 partecipanti smistati fra treni e automobili: infatti quest' anno essendo latitante il pendolino ( fermata a Piacenza o a Fidenza ) molti si sono organizzati con mezzi alternativi. Arrivi scaglionati nella capitale toscana e appuntamento per tutti alle 19.45 per raggiungere il ristornate che ci ha accolto in una vera e propria stanza riservata tutta per noi: accoglienza da superteam! Cena abbondante e gradita, 23 allegri compagnoni divisi in 3 travoli comunicanti .. la saletta dedicata ci ha permesso di urlare senza ritegno. Quest' anno inoltre è stata gradita anche la distanza dall' albergo se non altro per smaltire l' enorme cena. Negli alloggi molte coppie e famiglie ed 1 sola variegata camerata da 4 che ha ospitato nientepopodimenoche la rediviva coppia "Pessy e Fasty" [ndr : Niga e Dany] .. in spassosissima sintonia perfetta! All' indomani sveglia di buon mattino e pronti per la gara; il meteo ci prospettava pioggia da metà mattina in poi e l' unico errore è stato qui: pioveva già alle 8! E pioveva davvero tanto e andava crescendo: fra gli 8 maratoneti ben 3 erano all' esordio: Nadia, Palmas e Roby. E sono stati loro la vera motivazione .. se non era per la loro convinzione ieri c'era da stare a letto! SICURO! Partenza da piazzale Michelangelo raggiunto a piedi perchè nel caos meteorologico il servizio delle navette era terminato .. lunga attesa là in alto ..e freddo. E poi finalmente via! Dapprima tutti assieme poi via via si sono sfrondati i gruppi: in coda Burro accompagnato dal Niga, poi Alle e Dany che hanno scortato Nadia e più in là Roby e Palmas che hanno scoperto di avere lo stesso passo ed hanno corso assieme per tutto il tragitto; BooC disperso fra i 12000 partecipanti. Il percorso quest' anno è stato più carino delle precedenti edizioni ( giro al contrario ) e tutti hanno raggiunto il traguardo con estrema soddisfazione; probabilmente essendo la loro prima maratona, gli esordienti non hanno compreso quanto difficile sia stata la gara di ieri .. la pioggia non ha concesso tregue anzi spesso è stata accompagnata da raffiche di vento gelido. Non è capitato spesso di patire così alacremente le condizioni meteo; al traguardo tutti strepitosi sotto le 5 ore! Complimenti meritatissimi ai neo maratoneti! E per chiudere la giornata sotto l' acqua .. al rientro sul valico Firenze-Bologna NEVE ! Una bufera di neve! non meno di 20cm con annesse code e disagi notevoli al traffico..

La 3C ha sudato cara la medaglia della Florence Marathon 2010, ma l' abbiamo portata a casa!

Braviiii!

Maratonina di Crema ...Maratonina bagnata...

Ebbene si, è tutto vero, io non volevo crederci ma ho dovuto cambiare opinione...vi spiego:ieri allo start della maratonina di Crema sono partito con il solito proposito di migliorare il “personale”, purtroppo però in dirittura d’arrivo non solo non avevo migliorato, ma il cronometro (impietoso) segnava un regresso non indifferente; cosa è successo?? cosa ha provocato tanta defaiance?? che cosa ha impedito la performance?? Dopo tanto rimuginare mi sono rammentato di un particolare non indifferente, del quale fino a ieri non avevo mai dato il giusto peso: lo zodiaco!!!La sera prima avevo distrattamente guardato l’oroscopo in televisione, per il capricorno si diceva: “salute buona, l’amore va a gonfie vele, ottimo periodo per il lavoro, da evitare però di correre la mezza di Crema”, figuratevi se io ci credo, ma dai, un essere razionale come me che crede a saturno non perfettamente allineato ad orione, e che perciò farò cagare a Crema...ragazzi tutto vero, tutto vero, mai più correrò senza dare uno sguardo alla pagina dell’oroscopo!!!Dopo questa breve ma importante introduzione passo alla cronaca:ieri mattina il cielo di Crema avrebbe intimorito un branco di feroci lupi siberiani, acqua a catinelle, pioggia a diluvio e pozzanghere grandi come piscine, questo è stato lo scenario della maratonina, per fortuna c’eravamo noi della 3C, ventun raggi di sole (tanti eravamo alla partenza) in mezzo agli ammassi temporaleschi del plumbeo cielo invernale.I raggi più splendenti sono stati come di consueto, le nostre meravigliose donne (a tal proposito consiglierei al presidente di prendere in seria considerazione l’idea di mutare la livrea sociale da bianco-rossa a bianco-rosa, più in linea con valori interni della squadra), a partire da Elenita che scortata da Sander e Dany ha praticamente demolito il proprio personale portandolo a 1h:44’ e rotti, frantumato anche il vecchio “personale” di Lorenza che ha volato i 21 km in 1h:59’ (anche se, diciamola tutta, Elenita e Lorenza avranno avuto sicuramente un oroscopo favorevole), grande elogio anche per la nostra Nadia che si è ricongiunta con il suo “ovulo” disperso a Cremona (vedere relativa cronaca), terminando la fatica in 2h:15’ superando di poco Rosanna che concludeva in 2h:25”.Piccola nota dolente per la gazzella Monia-Jet che costretta al ritiro al 12° km è stata soccorsa e trasportata in ospedale per accertamenti, ovviamente nulla di grave, la riavremo competitiva al più presto e più veloce di prima.Il plauso più grande però va ad una persona molto speciale, si chiama Claudia, la quale ha preso parte all’evento podistico, grazie ai motorini Bocelli, Big e Mussi, che l’hanno fatta letteralmente volare sulle pozzanghere terminando con un fenomenale 1h:51”, ma soprattutto grazie alla sua grande determinazione nel sopportare freddo acqua e una carrozzina non propriamente adeguata.A Claudia sono state prestate gambe, fiato e muscoli, in cambio lei ha donato gioia di vivere e la possibilità di custodire un tesoro chiamato solidarietà.Ancora una volta grazie a tutti voi che correte vestiti di bianco-rosso, grazie a tutti voi di essere 3C!!!P.S. il periodaccio per i capricorno podisti continua anche per il giorno seguente la maratonina (le gambe sono di legno massello).

Scritto da Andrea (Pollo)

Turin Marathon 2010

Proprio un bel gruppo di atleti cremonesi di cui la maggior parte della 3C, alcuni anche con le famiglie al seguito, si è ritrovato alla maratona di Torino quest' anno. La città era avvolta da un manto grigio che ha resistito sia il sabato che la domenica; nonostante il grigiore del cielo (per fortuna durante la gara non ha piovuto), il barometro degli atleti era tendente al bello!

Le “previsioni del tempo” si sono così in parte avverate; per coloro che hanno pernottato a Torino grazie anche alla dieta pre-gara a base di cucina tipica piemontese.

A causa di quella leggera ma interminabile salita, è stata una gara non facilissima, ma tutti hanno raggiunto il traguardo con determinazione. Lungo tutto il percorso c'erano pubblico e bande musicali a sollevare l’umore dei nostri maratoneti.

Complimenti a tutti gli atleti !!!

A quelli che hanno ottenuto buone prestazioni (permettetemi un riconoscimento speciale ad Emanuele che ha decisamente migliorato il suo personale con 3.58) ma anche (e di più) a chi (Ilaria e Fabrizio) è riuscito, con grande forza di volontà, a terminare la gara nonostante le condizioni fisiche non ottimali. Siete fortissimi!!!

Complimenti anche agli atleti del Marathon che hanno partecipato alla gara in compagnia e che ci hanno accompagnato in questa trasferta; grazie per la vostra simpatia: è stato un piacere passare queste giornate con voi.

Da parte mia grazie a tutti per la piacevole compagnia.

... e come gridano le vostre tifose: FORZA 3CCCCC !!!!!!!!!!!!!

( Scritto da Anna )

COMUNICAZIONI...leggere con attenzione

IMPORTANTE PER CHI VA A MADRIDIndicazioni varie:Ricordiamo che l’iscrizione alla maratona va effettuata entro e non oltre il giorno 31.12.2010Per quanto concerne il viaggio ognuno è pregato di prenotarsi il volo aereo. Per quanto riguarda invece la sistemazione alberghiera tutti coloro che parteciperanno alla trasferta di Madrid sono pregati di inviare urgentemente una mail a Paolo Conca (pconca71@gmail.com) che risponderà fornendo precise indicazioni circa gli alberghi da prenotare.

PER CHI VA A ROMAQUOTE DI ISCRIZIONE: € 40,00 fino al 24 Novembre 2010-- € 50,00 fino al 21 Dicembre 2010-- € 60,00 fino al 2 Febbraio 2011€ 30,00 a titolo promozionale per gli atleti che si iscrivono per la prima volta alla Maratona di Roma fino al 2 Febbraio 2011.Viaggio: Ognuno è pregato di prenotarsi il treno o il volo aereo in base alle proprie esigenze.Albergo: Chi fosse interessato alla trasferta contatti Sander (3385663670) entro e non oltre la fine del mese corrente (novembre).

CENA SOCIALE: Anche quest'anno la società ha deciso di festeggiare la chiusura dell'anno con la cena sociale 3C. La data scelta è quella di SABATO 4 DICEMBRE presso il ristorante Dordoni. Naturalmente l'invito è esteso a tutti: atleti,famigliari,tifosi,simpatizzanti ecc. Siete gentilmente pregati di dare la vostra adesione in tempo breve sul forum, oppure a Samu (3355622023), Sander (3385663670), o al Presidente (3471304548). Grazie

Flash 3C

Mentre un gruppetto 3C domenica scorsa correva la maratonina del Basso Garda in quel di Carpenedolo, altri treccini si divertivano .. altrove

Così Elenita ci ha raccontato brevemente la sua gara:

Cesano Boscone (MI) una bella avventura....iniziata con un po' di imprevisti che mi hanno portato a iniziare la mezza senza aver fatto una adeguata colazione. Al settimo km le forze mancavano e ho ipotizzato un mezzo rirtiro pensando ai restanti 14....ma anche se la 3C non c'era ho pensato: cosa direbbe Marco o Alle? "Non pensarci guarda i piedi di quello che hai davanti e corri km per km".....così ho fatto fino alla fine.

Risultato ho terminato la gara con circa 6 secondi in più rispetto alla ns. Maratonina di Cremona.....i miei compagni di avventura non c'erano....ma c'erano! Ciao a tutti Elenita.

Alla fine ho incontrato Ylenia di Izano, nella foto con me, che ha corso qualche gara del nostro Circuito Locale e che ha fatto la sua Prima Mezza proprio domenica.

Nel mentre Faccina ...


sfoggiava la livrea della 3C in quel di New York, scattando questa foto mentre ancora si trovava nel distretto di Brooklyn, ben lontano dal Central Park dove si è presentato al traguardo serenamente in 3h e 58min dopo aver salutato e scattato foto in mezzo a 43mila maratoneti e in mezzo a tantissimi fans.


La redazione coglie l' occasione per ringraziare e promuovere il contributo di tutti coloro che ci fanno pervenire le proprie sensazioni/esperienze podistiche in forma digitale ( .. basta una mail ed una foto da allegare !! ).

Maratonina del basso Garda...(Vista da me...)

…tanto è la fiacca che faccio fatica a premere i tasti del notebook per
illustrarvi l’ennesima fantastica avventura podistica del gruppo 3C, l’
acido lattico è arrivato fino ai polpastrelli delle dita!!!
Stringo i
denti e vi racconto:
la mattina del 7 Novembre uno sparuto ma
agguerrito manipolo di podisti bianco-rossi ha partecipato alla
maratonina del “Basso Garda” in quel di Carpenedolo, innanzitutto una
puntualizzazione, il Garda era talmente basso che proprio non s’è
visto!!! I fantasiosi organizzatori forse per accaparrarsi qualche
iscrizione in più hanno sfruttato l’assonanza con il vicino lago.
Vabbé
a parte questa divagazione diciamo che la manifestazione era degnamente
organizzata e il percorso pur essendo per buona parte tracciato su
stradelle extra-urbane era sufficientemente piacevole.
Sotto l’arco
della partenza eravamo poco meno di mille; la 3C ha schierato 8
elementi, Samu Jet, speedy Monia, Mirco e Dalmazio, Danisa, oltre a
Bocelli, Sander e me (Pollo).
Ovviamente ancor prima del via Samu-Jet e
Speedy-Monia spariscono per intrufolarsi tra i top runner, per la
verità ci ha provato anche Sander andandosi a schierare proprio in
prima fila, ma è stato invitato, neanche troppo gentilmente, a prendere
posto nelle retrovie...chissà perché lo hanno identificato subito come
un NON top runner?? E si che indossava degli occhialini bianchi
veramente fighi, il garmin last generation e aveva quello sguardo truce
da 3’10” al km che avrebbe impressionato anche un kenyano, io se fossi
stato uno dei giudici, per lo meno gli avrei chiesto le generalità!!!

Accomodati nel centro della mandria l’aria era quasi tiepida, li in
mezzo ci siamo scambiati gli auguri di buona corsa e poco dopo siamo
finalmente partiti.
Dall’ammasso iniziale e fino ai primi kilometri,
Samu e Monia a parte (che abbiamo ritrovato a gara finita già docciati
e profumati), la 3C procedeva pressoché compatta, successivamente si
sono delineate le forze in campo, il duo Dalmazio-Mirco ha allungato e
sono velocemente spariti dalla nostra visuale, mentre subito a ruota
mulinava bene le gambe anche il nostro Bocelli, il quale era visibile
solo quando la strada zigzagava negli stretti viottoli di campagna, un
poco arretrati eravamo io, Dany e Sander, il quale ha scandito un
perfetto 5’10” al km fino a metà gara, fin qui devo dire che non mi
sentivo un gran chè in forma, anzi il ritmo che ci eravamo imposti mi
aveva proprio fiaccato, al ché la svolta: Dany allunga il passo e
guadagna qualche metro, Sander non reagisce, cosa faccio??
Faccio un
rapido controllo della telemetria e decido di seguire Dany...le gambe
vanno!!! Il fiato?? Anche quello c’è, bhè ma avevamo detto che questa
maratonina l’avremmo corsa tutti assieme o no??
A questo punto il
dilemma...rallento e faccio da spalla a Sander in difficoltà o tento il
personale??
Vado alla ricerca della gloria effimera o decelero e
rafforzo un’amicizia ormai decennale??
Ovviamente tento il personale!!!
chissenefrega di Sander, manco mi giro, non si sa mai che incroci il
suo sguardo e mi implori di rallentare.
Così è stato, al traguardo il
cronometro (prestato da Sander), diceva che avevo fatto il “personale”,
mi giro per vedere se qualcuno mi ha seguito e vedo sfrecciare Dany...
Sander dov’é??
Bhooo!!! Dany è preoccupata, forse è stato male!!! Di
lui abbiamo perso le tracce intorno al 13° km, qualche rimorso (ma non
troppo) cominciavo a sentirlo, stà a vedere che è stato male
veramente...Niente di tutto ciò, Sander decisamente in giornata NO ha
proseguito al trotto, si è addirittura fermato a far rifornimento e
alla fine ha fatto la doccia ancor prima di noi!!!
A freddo e un po’
dispiaciuto, porgo pubblicamente le scuse all’amico Sander, per averlo
tristemente abbandonato sul percorso di gara, prometto solennemente che
a Crema sarò al tuo fianco fino alla fine...(sempre che Dany non decida
di allungare ancora!!!)
Scritto da Andrea (alias Pollo)

maratonina del Basso Garda

Un gruppetto di allegri podisti della 3C ieri si è schierato alla maratonina di Carpenedolo-Montichiari raccogliendo soddisfazioni nonostante il percorso sia stato più difficile del previsto: veloci come sempre il leone Samu ( 1h 29min ) e la pantera Monia ( 1h 33min ) hanno anticipato il duo Mirco e Dalmazio che si sono lanciati dal primo chilometro per giungere insieme al traguardo in 1h e 40min. Ottima prestazione anche per Pollo che ha preso un ritmo gara senza precedenti ( sempre più veloce km dopo km ) giungendo al traguardo in 1h 45min seguito, una manciata di secondi dopo, dalla prestazione di Danisa. I redattori BooC e Sander si sono divertiti e sono contenti del sorriso che sfoggiano nella foto di gruppo.

Tesseramento anno 2011

Da domenica 7 Novembre sarà possile versare la quota associativa per l'anno 2011. E' importante che tutti gli atleti siano SOLLECITI nel pagamento della quota stessa (che anche quest'anno sarà di euro 50 ) per poter partire puntuali con il rinnovo delle tessere FIDAL e non incombere in sanzioni a carico della società. Ai nuovi iscritti si chiede di allegare (oltre alla quota) i dati anagrafici, due foto tessera e la visita di idoneità sportiva valida per l'anno corrente.