martedì 29 dicembre 2009

BUON ANNO !!!!


Ecco quello che è successo ad alcuni elementi della 3C dopo aver esagerato con il cibo durante le festa natalizie !!!

domenica 27 dicembre 2009

POST CHRISTMAS



Grande partecipazione da parte degli atleti della 3C che si sono cimentati nelle due tradizionali manifestazioni post Natalizie (26 Dic "Marcia del torrone" & 27 Dic "Xmas Bike for ONLUS"). In entrambi i casi la Compagnia si è presentata con un numeroso gruppo...Come sempre la voglia di correre e di stare insieme (ma sopratuttto l'esigenza di consumare qualche caloria in eccesso) ha avuto la meglio sul freddo pungente di questo fine Dicembre.

lunedì 21 dicembre 2009

BUON NATALE


La dirigenza della 3C Compagnia Corridori Cremonesi augura un sereno Natale a tutti i propri tesserati ed alle rispettive famiglie. BUON NATALE !!!!!

sabato 19 dicembre 2009

HONOLULU MARATHON


Immaginavo che fosse una maratona strana.. infatti ne ho avuto conferma. Gia' dall' inizio non mi e' sembrato affatto normale vedere la folla dei partecipanti che molto prima dell' alba si dirigeva verso il quartiere Ala Moana ( dove c' era la partenza ) mischiandosi al rumoroso popolo della notte che ancora animava la citta'. Nonostante l' orario, la temperatura e l' umidita' erano tali che sudavo gia' solo a camminare ( forse era l' emozione ), ma stoicamente indossavo sia la canotta nazionale per la prima parte della corsa, sia la canotta rossa 3C per la seconda meta'. Alle 5 in punto mi sono fatto sorprendere, non me lo aspettavo proprio: quando ho sentito lo sparo dello start tutti hanno alzato la testa e mi sono accorto che nel cielo ancora buio pesto i fuochi d' artificio illuminavano la spiaggia .. cominciava la festa. Ho visto babbi natale, samurai, gente vestita in ogni modo con parrucconi, kimono, collane di fiori e vestiti hawaiiani. Una miriade di strani nomi giapponesi ( o forse erano solo uno scherzo ) .. praticamente impronunciabili. Tutti scatenati che correvano, camminavano, urlavano o intralciavano liberamente ogni angolo del percorso. Pochissimi italiani, forse 30, diciamo 50 in tutto il percorso compresi gli accompagnatori che a bordo strada facevano un timido tifo ( giustamente... eravamo meno dello 0,2% ). Dopo aver attraversato Waikiki, la parte piu' famosa della citta', ci siamo diretti verso le zone periferiche residenziali nei pressi del vulcano. Passate le 6.30 si sentiva gia' il sole che era salito dall' oceano poco prima. Se non lo avevo capito prima, a meta' percorso quando ho visto che i saliscendi erano lunghi e frequenti, ho realizzato che la corsa sarebbe stata impegnativa. Ciononostante in direzione opposta vedevo atleti che fingendo palesemente di essere aborigeni o vestendo costumi da Minnie ( la compagna di Topolino ) si accingevano a raggiungere il traguardo entro le 3ore. Ne ho viste di tutti i colori: donne che correvano in costume da bagno, gente scalza, tanti invece con pantaloni lunghi tecnici che noi usiamo solo quando nevica, persino un samurai che correva ( giuro che se non lo vedevo non ci credevo !! ) con i calzari giapponesi di legno!! si chiamano "geta" .. ma per fortuna correva piu' lento di me. Avrei voluto scattare piu' foto ma l' ultima volta che mi sono fermato per chinarmi a scattare una foto a momenti non mi alzo piu': le gambe chiedevano la mia concentrazione. E' stata dura, tanto che ad un certo punto ho chiesto se quello che vedevo in lontananza era il Diamond Head ( il vulcano su cui avevo arrampicato il giorno prima e dietro il quale c' era l' arrivo ) ....ovviamente risposta affermativa. Pausa a tutti i ristori, un ristoro ogni 2km, 2foto ogni 3km, piu' di 20000 ( si diceva 23000 ) partecipanti di cui si diceva 60% giapponesi, ma secondo me, e non solo secondo me, erano almeno 80-90%, e numerosissime donne sicuramente piu' della meta' dei presenti. Verso gli ultimi chilometri sfilata davanti alle bellissime villette sull' oceano appena fuori Honolulu, fra cui anche una presunta casa di Tom Selleck e probabilmente anche la casa di qualche amico di infanzia di Obama. A due chilometri dal traguardo ( appena finita l' ultima salita ) ho sfoderato e cominciato a sventolare le bandiere tricolori che avevo portato con me. Sulla linea di arrivo forse in mezzo agli idiomi giapponesi o locali si e' sentito anche dire "Italia" e dopo aver ricevuto la collana di conchiglie e una pacca sulla spalla "good job" solo 10 metri piu' in la' c'erano getti d'acqua sotto i quali mi sono fermato fino a farmi venire i piedi palmati. Nell' area del Kapi'Olani Park oltre al ritiro borse personali ( che giusto per essere strani erano state consegnate il sabato pomeriggio - non prima della partenza come tutte le altre maratone - ? ) c' era anche un' area dedicata con 50 messaggiatori shiatsu ( non 2 o 3 ). Alle ore 16 ( 11ore dopo la partenza ) c'era ancora gente che tagliava il traguardo, magari mano nella mano con al collo borse grandi abbastanza per fare un picnic. L' ultimo, ho scoperto poi, e' arrivato quando il sole era gia' tramontato, dopo 16ore e 34min dallo start. Tanti, tantissimi, non immaginate quanti sprovveduti si sono cimentati in quella che definivano "mission" ( = finire i 26,3 miglia della maratona ) senza aver mai corso piu' di 10km ( o magari senza aver mai corso affatto ); dopo l' arrivo ( anzi, sicuramente prima ) zoppicavano inesorabilmente ( anche 2gg dopo ): e' questo il caso di Yusuke ( sono sicuro di come si scrive ma non di come si pronuncia ) il giapponesino 22enne che vive ad Adelaide ( Australia ) che dormiva nel mio stesso ostello. E' soltanto uno dei tanti pazzi/e del Sol Levante che nei giorni seguenti zoppicavano nell' ostello cosi' tanto che non riuscivano a fare le scale. Un saluto anche a GianLuca Fogliato di Asti che oltre alla compagnia pre e dopo gara, ha il merito di essere arrivato 203imo in classifica assoluta.
Cosa mi resta da dire? ...

ALOHA!

venerdì 18 dicembre 2009

CENA DI NATALE 2009


Ricordiamo che domenica 20 dicembre si terrà la cena nataliza della 3C...Ribadiamo a tutti l'invito (tesserati,parenti,tifosi,simpatizzanti,morose, amanti ecc.). L'appuntamento è alle ore 20 presso il ristorante da Franca e Luciano a Livrasco di Castelverde, durante la serata si svolgerà anche la tradizonale Riffa Natalizia con in palio centinaia di ricchi premi (PRIMO PREMIO FIAT 500) ...Preparate i dindini...

lunedì 14 dicembre 2009

Maratona del Tricolore...Reggio Emilia


Della Maratona di Reggio Emilia me ne avevano sempre parlato molto bene, ma io, essendo come S. Tommaso ho voluto toccare con mano...Considerata (a torto) una manifestazione "minore" rispetto ad altre, si è rivelata invece una delle più belle maratone da me corsa, una vera chicca che consiglio vivamente a tutti gli amanti di questa disciplina. Nulla viene lasciato al caso. Il comune mette a disposizione il palazzetto dello sport nel quale i maratoneti possono ritirare i pettorali, (operazione al quanto rapida) possono cambiarsi al caldo, depositare le borse e portarsi alla partenza a due passi da questo bellissimo e funzionale impianto. Finita la gara si ritorna al palazzetto dove ad attenderti trovi una calda e tonificante doccia (non male visto la stagione)...Se la logistica è perfetta, la stessa cosa si può dire del percorso, che, dopo una passerella iniziale nel centro cittadino ti porta verso la campagna Reggiana e poi ancora fino sulle colline in un continuo sali e scendi per poi concludere gli ultimi kilometri ancora in città. Vorrei anche spendere due parole sui ristori che fin dal quinto kilometro proponevano di tutto dalla Coca Cola ai cioccolatini... Ottima organizzazione bravi davvero!!!
La 3C cala il suo settebello composto da: Marcuse (presidentissimo), Auto (carico come pochi), Faccina (futuro neo iscrito???), Sander (S.Tommaso), Ilaria (da ieri Nobile), Mary & Paolino (da ieri Sesti Maratoneti). Di prima mattina una gradita sorpresa... La nostra S.Lucia si materializza grazie alla telefonata del nostro Booc direttamente da Honolulu (kanker te met fa spender na mòòcia de sòòld) il quale stava andando a dormire prima della sua Maratona ( da noi 8,30 di domenica mattina, da lui 21,30 del sabato sera). Come già descritto logistica perfetta, quindi alla partenza...La temperatuta non è delle più miti, però al 13 dicembre è logico che sia così...Percorriamo i primi 10 kilometri tutti insieme, poi ognuno per se... I primi a partire sono Auto (carico come pochi) e "Faccina", a distanza Ila e il Presidente seguiti da Paolino e Mary, mentre Sander in mezzo ai due gruppi a mo'di "elastico"... La nostra gara la concludiamo praticamente così...con un bel sette su sette... Il grande Auto riesce nell'intento di abbattere il muro delle 4 ore terminando in 3,55 (l'avevo detto che era carico come pochi), "Faccina" alla sua prima maratona 3,55 (speriamo che si iscriva con noi!!).La nostra Ila diventa ufficialmente Nobile della Maratona scortando il Presidentissimo in 4,09, Sander chiude in 4,13, seguito dai due ultramaratoneti Mary e Paolino che da ieri sono anche (altro ulteriore riconoscimento di una stagione strepitosa!!!) "Sesto Maratoneta" in 4,20. BRAVI RAGAZZI COMPLIMENTI A TUTTI !!!! Un pensiero al nostro Bocelli che ieri ha corso la Honolulu Marathon...Attendiamo ansiosi tue notizie!!! Come sempre fiero di appartenere alla grande familia della 3C !!!!!

sabato 12 dicembre 2009

MAHALO 3C


prima di scrivere il mio nome ho pensato di lasciare un segno della 3C
13 ore dopo rispetto all' Italia mi accingo a correre la maratona forse piu' strana di cui abbia mai sentito parlare, ma attendero' le conferme prima di esprimere i presentimenti
dimenticavo ...in meno di 24ore avro' sentito dire MAHALO 300volte ... vuol dire grazie ma vuole essere anche un buon auspicio ... ottimo per coniugare l' augurio per la maratona e la cordialita' degli isolani piu' fortunati del mondo
e a proposito di fortuna .. per fortuna che anche qui e' inverno
ALOHA a tutti

venerdì 11 dicembre 2009


Si chiede cortesemente a tutti i partecipanti alla cena Natalizia 2009 di confermare la propria presenza contattando il nostro presidente entro e non oltre la giornata di mercoledì 16 Dicembre. Grazie

mercoledì 9 dicembre 2009

Importante... Leggiamo con attenzione!!!


Solo qualche riga per informarvi di un evento che si terra' il 12.12.2009 alle ore 15 al Palazzetto dello Sport di Ca' de' Somenzi dal titolo Cremona ....in rete. Si tratta di un quadrangolare di calcio dove si affronteranno 4 squadre molto speciali: 1) Squadra di bambini 7/8/9 anni 2)Una squadra di ragazzi diversamente abili 3) Una squadra di Preti 4) Una squadra composta da Sindaco, Vicesindaco e tutti gli assessori del Comune e i 7 comandanti delle Caserme di Cremona (Polizia Stardale, Questura, Esercito, Guardia di Finanza, etc etc) oltre al Presidente della Provincia Massimo Salini. Presente la U.S Cremonese con il Presidente Arvedi che dara' il calcio d'inizio al torneo e la Vanoli Basket con il suo Presidente. INGRESSO GRATUITO. Nel corso della manifestazione verranno distribuite gratuitamente tra il pubblico 3000 brioches, 2000 litri di latte, 120 Kg di cioccolato della Lindt, zainetti, matite, gomme, tappetini per mouse...e ancora 15.000 flaconcini dell'Erbolario, marsupi, sfogliatine, 40 Kg di caramelli e tanto, tanto altro ancora.

Il tutto serve per far venire gente al Palazzetto, farla divertire per un paio d'ore e recuperare offerte libere da destinarsi all'acquisto di una carrozzella per Roberto, un giovane padre di famiglia costretto immobile su una carrozzella a seguito di un banalissimo incidente. Sono certo che comprenderete il grande lavoro che c'e' sotto e che parteciperete numerosi (dotati di sacchetti ben capienti) per aiutarci ed aiutare il nostro amico. Al termine della manifestazione verranno lanciati anche 500 palloni e verranno ancora distribuiti, piccoli formaggi, bevande, ed altro ancora. Se avete bisogno di ulteriori informazioni, scrivetemi all'indirizzo areafg@libero.it

Grazie per lo spazio che mi avete dedicato. Giovanni Ferrari

martedì 8 dicembre 2009

Cena di Natale 2009



Domenica 20 Dicembre alle ore 20 presso il ritorante "Da Franca e Luciano" sito a Livrasco di Castelverde, siete tutti invitati alla tradizionale cena Natalizia della 3C. Al termine della cena si terrà l'ambitissima RIFFA NATALIZIA ricca di meravigliosi premi...tra i quali una nuovissima Fiat 500 ed un viaggio per 2 persone in Polinesia!!! Quindi ragazzi mano ai portafogli...e che la fortuna sia con voi...

venerdì 4 dicembre 2009

IL FUTURO DELLA 3C



Ieri si sono svolte presso il Centro Sportivo S.Zeno le corse campestri provinciali dedicate ai giovani talenti; presenti le "studentesse della 3C" che hanno raggiunto risultati molto soddisfacenti e sono state puntualmente fotografate per il nostro sito. Ringraziamo pertanto, oltre ai genitori, Camilla ( Morenghi ), Mara ( Donzelli ) e Marta ( Borsella ).

continua così,

FUTURA 3C !