lunedì 29 marzo 2010

Finalmente primavera!


Domenica mattina, come consueto, un gruppo si è trovato per una corsetta nella campagna di Castelvetro Piacentino. Splendida giornata con un sole e un cielo azzurro che mettono allegria. Il gruppo non era molto folto in quanto una parte della 3c aveva deciso di cimentarsi in una gara di duathlon, mentre altri erano impegnati o....forse addormentati???
Al solito distributore agip si aggiravano due figure nuove: due nuovi futuri iscritti 3c....ma quanti siamo? Ci moltiplichiamo! Bisogna organizzare una cena per le presentazioni ufficiali di tutti questi nuovi iscritti!
I due nuovi atleti, Alessandro (giovane e aitante, palestrato tanto da far concorrenza a Hammer signor Barili Paolo) e Fabio (di ottima presenza e compagnia, collega di lavoro del nostro Auto) si presentano in gran forma e affrontano senza problemi i 22 km del percorso, sostenuti dall'allegra compagnia e da Auto "radio" che non smette di parlare per non farci annoiare in quello splendido paesaggio piacentino... :-))) Ad un certo punto del percorso, all'orizzonte, intravediamo una figura nota, chi è??? Il nostro presidentissimo, che ci viene incontro a braccia aperte, arriva da casa e si unisce a noi per una parte della corsa, facendo onori di casa ed elogi ai nuovi amici.
Alla fine siamo anche stati premiati dal sindaco in persona! Cosa si può volere di più?!? Grazie 3C!!!!

domenica 28 marzo 2010

alimentazione e sport


lunedì 29 marzo alle ore 21 presso la canottieri L.Bissolati si terrà un incontro sul supporto psicofisico all' attività sportiva organizzato dal C.C.Cremonese ( Club Ciclistico Cremonese ); l' invito è stato esteso agli sportivi di tutte le società cremonesi

venerdì 26 marzo 2010

Torna l'ora legale


Sabato notte tornerà l'ora legale. Questo significa che alle 2,00 bisognerà spostare le lancette avanti di un'ora...di coseguenza si dormirà un'ora in meno. Si raccomanda quindi di puntare la sveglia in modo corretto per non perdere l'appuntamento di domenica mattina a Castelvetro Piacentino.

mercoledì 24 marzo 2010

Calcio e Basket per beneficenza


Diamo spazio a questo evento che si svolgerà martedì prossimo presso il palazzetto del quartiere fieristico i cui entroiti saranno destinati per beneficenza all' associazione di solidarietà AVSI. Si esibiranno in uno scontro amichevole, le società sportive Triboldi e U.S.Cremonese, alternatamente nelle discipline del basket e del calcio, il tutto per divertire i partecipanti, coinvolgere il pubblico e non ultimo per la raccolta di fondi. A tal proposito, chi fosse interessato ad acquistare i biglietti in prevendita, può contattare l' ufficio della presidenza nella persona di Cristiana Marciò. Buon divertimento.

lunedì 22 marzo 2010

Maglia uficiale supporter 3C


Grazie ad un'ituizione geniale delle famiglie Antonioli e Bertuccioli è stata creata la maglia ufficiale per supporter tifosi sostenitori e simpatizzanti della 3C...Chi fosse interessato all'acquisto si può rivolgere al negozio FASTCOLOR FACTORY di c.so P.Vacchelli.

Maratona di Roma


Quest’anno Auto ed Ema hanno partecipato per la prima volta alla Maratona di Roma giunta alla 16^ edizione. Auto ha concluso in 4.06 e rotti, mentre Ema in 4.21 e rotti. BRAVISSIMI !!! Complimenti anche a John (incontrato da Ema al traguardo) e al nuovo iscritto Marco che in mezzo alla confusione non è stato avvistato, ma che al battesimo sulla distanza regina ha concluso le sue fatiche in 3ore e 34 minuti!!!!

Siamo arrivati a Roma nel tardo pomeriggio di venerdì e abbiamo pensato bene di pianificare opportunamente la giornata pre-gara dei nostri 2 maratoneti. La preparazione è stata curata e attenta, proprio per permettere ai nostri di ottenere i … migliori risultati. Infatti il sabato mattina siamo partiti dall’albergo alle 9 circa per una breve (!?!) visita guidata (dalle mogli) della città; abbiamo toccato tutti i luoghi più importanti della città (un po’ con i mezzi pubblici ma prevalentemente a piedi), abbiamo ritirato i pettorali al Centro Congressi all’Eur e ci siamo concessi una frugale (!?!) cena in un localino di Trastevere. Il ritorno in albergo intorno alle 23, con Auto abbastanza dolorante per la stanchezza (“… come farò domani?”).

Domenica Auto non era da vedere e si lamentava in continuazione.

Comunque Auto ed Ema si sono caricati correndo per le vie di una città stupenda e in mezzo al tifo caloroso che ha accompagnato tutti gli atleti lungo il percoso ed hanno ottenuto un buon risultato. ESPERIENZA BELLISSIMA E INDIMENTICABILE !!!!

Scritto da Anna (moglie di Auto)

giovedì 18 marzo 2010

TREVISO MARATHON


Finalmente una bellissima foto che ritrae i nostri maratoneti in quel di Treviso...Insieme ai nostri atleti anche gli amici del Marathon che insieme a noi hanno condiviso la bella trasferta trevigiana. Un po' risultati... freccia Samu: 3 ore 14 min 02 sec, Super Ila (mammina volante): 3 ore 47 min, Fabri (marito all'inseguimento): 3 ore 54 min, Max Mussi rientra alla grande dopo l'infortunio: 3 ore 59 min, Uber si gode il panorama: 4 ore 22 min, Paolo Piazzi alias "Faccina" fa indigestione di banane: 4 ore 20 min, Paolino e Marisa passeggiano in 4 ore e 54 min. COMPLIMENTI A TUTTI!!!!

lunedì 15 marzo 2010

Marcia del Ferroviere


Prime giornate primaverili ( FINALMENTE !! ) e la 3C si presenta numerosa all' appuntamento di casa presso il DLF per la marcia del ferroviere. Nonostante la trasferta di Treviso che ha coinvolto un numero non trascurabile di cremonesi, nonostante qualche ritardatario non fosse presente al momento della foto (guarda caso chi scrive) dopo aver salutato i signori con le pettorine che si occupano del servizio stradale il folto gruppo della 3C è partito avvolto da un' aura di nebbia che costeggiando le rive del canale navigabile km dopo km si è lentamente dissolta. Nonostante la neve ancora presente negli angoli in ombra, il sole ( ma anche la corsa! ) ci ha scaldato per tutto il percorso di 21km. Molti i podisti che scalpitano in attesa delle prossime corse competitive e qualcuno che incespica per lo scarso allenamento, guarda caso chi scrive; la squadra è stata comunque unita e si è presentata al termine del percorso entro le ore 11 in tempo per riposarsi, approfittare del ristoro finale a base di mortadella e godersi la splendida domenica di sole. Un saluto a tutti i simpatizzanti della corsa

lunedì 8 marzo 2010

La corsa rosa


Domenica presso il DLF si è svolta la corsa dedicata alle donne a cui hanno partecipato con orgoglio le nostre atlete Nadia, Elenita e Danisa. A causa delle intemperie, Il percorso è stato accorciato da 10 km previsti a 5 km e su tale distanza si è svolta la corsa competitiva dedicata al gentil sesso. Scortate dai nostri paladini, le nostre donne si sono comportate dignitosamente ed anche più .. la benemerita Elenita Beatriz Valbuena ha sfoggiato una forma fisica che le ha permesso di arrivare terza assoluta .. peccato che soltanto al traguardo si è scoperto che venivano premiate solo la 1° e la 2° .. uno strano podio tutta rosa ma un po' avaro. Brave comunque tutte, anche coloro che hanno deciso di stare a casa a festeggiare la festa della donna .. un pensiero per tutte dalla 3C

domenica 7 marzo 2010

Placentia (Half)Marathon


Quindicesima edizione della Placentia Marathon caratterizzata dal freddo e dal vento. La 3c si è presentata all’appuntanmento con 6 elementi, tutti iscritti alla “Mezza”. Nonostante le bizze del tempo (freddo,vento, acqua e neve) il sestetto si è ben comportato arrivando al traguardo di Piazza Cavalli con tempi di tutto rispetto… Per la cronaca: Emanuele 1,40 e rotti, Luciano (neo iscritto alla 3c) 1,42 e rotti, Alberto (Auto) 1,42 e spiccioli, Sander 1,43 e rotti, Marco (Burro) 1,54 e rotti, Niga 1,55 e tot. secondi… COMPLIMENTI A TUTTI!!!!

giovedì 4 marzo 2010

PARIS...MON AMOUR


Avviso a tutti i "Parigini":Da oggi è possibile saldare la prenotazione dell'albergo presso l'agenzia di viaggio C.T.S, quindi amici miei mano al portafogli e cacciate (cacciamo) i dindini!!!!